1つ前の記事でも書きましたが、
もう年だからとか、今さらとか、
自分で線を引いて行動を見送ることって、この年になると、結構ある気がします。
ですが、いままでやっていなかったことや
やってみたかったことにチャレンジすることは
今だからできるのかもしれないと思い、勇気を出してはじめています。
その一つが、ジムです。
髪を振り乱してバリバリと仕事をしていた頃、
運動をする暇もなく、
でも、どこかで気になっていて、何度ゴールドジムの門をくぐったことか…。
結局1年間で通った回数は6回とか。
それも2度も同じことを繰り返したりして。
ホットヨガやホテルのプール会員など
「やろう」という気持ちはあっても、続かなかったことは数知れず。
そんな苦い思い出しかありませんでしたが
今回、3度目の正直、またジムに通い始めました。
目的は、日々弱くなっていく筋力の維持と
リズムに合わせて体を動かす気持ちよさを感じること。
毎日は無理でも、
土曜日と平日に1日だけ通えればOKとして、
ゆるくスタートしました。
やり始めてみると、
思っていたよりも体はちゃんと応えてくれて、
翌日はあちこちが筋肉痛になったりします。
「こんなところが筋肉痛になるんだ」と、
ちょっとおもしろく感じたりもしています。
昔感じた運動後の心地よさを、
また味わえることが、なんだか少しうれしいです。